makanan yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Di dalam telur mengandung beberapa vitamin seperti vitamin B Kompleks dan vitamin D yang sangat baik untuk melancarkan peredaran darah sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh. Buah sitrus kaya vitamin C yang dapat mendongkrak level sel darah putih di tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh. Pin On Suplemen Makanan Surabaya Senyawa ini bertindak sebagai agen anti-peradangan atau anti-inflamasi. . Bumbu masakan alami ini dapat membantu mengurangi peradangan mengurangi sakit tenggorokan dan penyakit radang. Umumnya Mama Papa dan si Kecil bisa menjaga kesehatan dengan cara menerapkan pola makan sehat rutin olahraga dan pola tidur teratur. Jahe juga dapat membantu mengatasi mual. Makanan yang kaya akan antosianin lainnya adalah ubi ungu. Hal itu dikarenakan vitamin C memang dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh. Berikut ini adalah beragam buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang dapat dipilih. Vitam...